20 MINUTES · ONE REAL TASK

先交出第一件真工作。

第一次用 AI,先走 30 秒入口;已经用过,就选一件今天要交的小活,留下第一版草稿、核验记录和复用资产。

00

第一次使用 AI?先走这 30 秒

先打开一个聊天框,让它反过来问你。

任选一个你能稳定打开的对话工具,不需要购买高级版。先别放客户隐私、内部机密或未公开数据。

ChatGPTClaudeDeepSeek
把这句话发给它

我第一次用 AI。请先问我 3 个问题,帮我找出今天最适合用 AI 做的一件小事。先不要替我完成任务。

MAKE ONE THING REAL
20:00

完成不是“聊明白了”,而是有一个能打开、发送或提交的第一版。

先说清要做什么
给足它不能猜的
先拿到第一版
核对事实
一次只动一个地方
把做法留下来
MUNCH AI · FIRST REAL TASK我的第一件真实工作已走完 0/6 步 · 继续把成品与过程证据补齐